腕や脚が思うように動かない状態が続くと、日常動作にも影響が出やすくなります。可動域が制限される背景には、関節や筋肉だけでなく、動作の偏りや重心の使い方が関係していることもあります。動きの癖を確認しながら、可動域が狭くなっている理由を丁寧に整理する整体を鎌倉で提供しています。身体と向き合う時間を通して、自分では気づきにくい動きの癖を見直してみませんか。無理のない動作へ導き、日常を快適に過ごせるようお手伝いいたします。