身体の可動域が狭くなると、動作がぎこちなくなり、無意識のうちに別の部位へ負担がかかりやすくなります。関節や筋肉そのものだけに注目するのではなく、立つ・歩く・手を伸ばすといった動作全体を確認しながら、可動域が制限されている背景を見極めながら整体の施術を行ってまいります。無理に可動域を広げるような激しい施術は行っておりませんので、ご安心ください。筋膜のつながりに着目したアプローチを通して、自然に動ける範囲を少しずつ増やしながら、日常や趣味を快適に楽しめる身体づくりを鎌倉で目指しましょう。

一部分だけを確認するのではなく、立ち上がりや歩行、腕の動きなど全身の動作を通して、可動域が制限されている理由を丁寧に整理していきます。「なんとなく身体が動かしにくい」と感じる背景には、可動域の低下が関係していることがあります。関節や筋肉が本来の動きを失うと、日常の何気ない動作でも違和感を覚えやすくなります。整体の施術を通して、動作の癖や負担の偏りにも目を向けながら、軽やかな身体をともに目指していきましょう。無理に動かすのではなく、自然に扱える範囲を少しずつ増やすことを鎌倉で大切にしています。